Định lượng triglycerid là gì? Ngăn ngừa triglyceride tăng bằng cách nào?

Triglyceride rất quan trọng đối với sức khỏe, vì chúng giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. chất béo trung tính cao mang lại những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. đo chất béo trung tính có thể giúp bạn xác định mức độ nguy hiểm để ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh.

định lượng chất béo trung tính là gì?

Bạn đang xem: định lượng triglycerid là gì

Triglyceride, còn được gọi là chất béo trung tính, là một dạng chất béo mà cơ thể chúng ta vẫn tiêu thụ hàng ngày. chất béo trung tính cũng là một trong những thành phần chính của chất béo động vật và thực vật. Một khi chất béo trung tính được cơ thể tiêu hóa, chúng sẽ được sử dụng hết làm năng lượng tế bào khi di chuyển qua các mạch máu.

Năng lượng này sẽ được lưu trữ chủ yếu trong tế bào gan và tế bào mỡ. Với một lượng lớn, chất béo trung tính bám vào thành mạch máu, tạo ra các mảng mỡ trong động mạch, cản trở quá trình lưu thông máu. Trong cơ thể người, chất béo trung tính cao có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch dẫn đến các bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim, mỡ máu, gan nhiễm mỡ, đột quỵ …

Định lượng triglycerid được hiểu là xét nghiệm để phân tích lượng triglycerid trong máu. chất béo trung tính thường được định lượng để giúp đánh giá sự cân bằng giữa lượng lipid đưa vào và chuyển hóa lipid trong cơ thể. lượng triglycerid trong máu tăng cao cảnh báo nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, mỡ máu, gan nhiễm mỡ, tai biến mạch máu não …

Việc định lượng triglycerid trong máu của bệnh nhân thường được thực hiện bằng phương pháp so màu enzym.

lưu ý: trước khi làm xét nghiệm, bạn không nên ăn trong khoảng 9 – 14 giờ, không uống rượu trước 24 giờ. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào vì chúng có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm.

Có bao nhiêu chất béo trung tính là bình thường?

Để kiểm tra chất béo trung tính, bạn cần xét nghiệm hóa học máu. do đó, nếu kết quả xét nghiệm định lượng triglycerid trong máu nằm trong khoảng 0,46 – 1,59 mmol / l thì được coi là bình thường . nếu chỉ số triglycerid càng cao thì bạn có nhiều nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa máu, v.v. nhất là khi chỉ số triglycerid vượt ngưỡng 5,56 mmol / l, ngưỡng rất cao, có thể xảy ra các biến chứng nguy hiểm.

chất béo trung tính cao ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

• Dễ mệt mỏi: triglyceride cao, mỡ tích tụ tạo thành các mảng bám dọc thành động mạch, gây thiếu máu não dẫn tới cơ thể hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.
• Tăng nguy cơ đột quỵ và tim mạch: hàm lượng triglycerides cao góp phần làm hạn chế lưu lượng máu trong các mạch máu cung cấp cho não- đây là nguyên nhân dẫn tới đột quỵ.
• Viêm tuyến tụy: Triglyceride nếu tăng vượt mức sẽ khiến các acid béo tự do tăng cao làm tổn thương tế bào tụy, làm tăng các chất trung gian của phản ứng viêm và các gốc tự do, hệ quả là viêm tụy. Biểu hiện thường thấy là sốt, đau bụng dữ dội, nôn mửa. Nếu dịch tiêu hóa rò rỉ ra ngoài tuyến tụy có thể đe dọa đến tính mạng.
• Nguyên nhân dẫn đến bệnh Gout: xét nghiệm triglyceride cho chỉ số cao cũng có thể gây viêm tụy cấp tính, làm tăng axit uric – nguyên nhân chính gây bệnh gout.
• Suy giảm chức năng gan: Triglycerides sẽ được vận chuyển tới gan để thải trừ, tuy nhiên gan chỉ có thể chuyển hóa một lượng triglycerides nhất định vì thế triglycerides sẽ tồn đọng quanh gan, hình thành các bọng mỡ bám lấy gan và xâm lấn tế bào gan, gây ra các bệnh gan mãn tính như gan nhiễm mỡ, sẹo gan, khi lượng mỡ nhiều hơn có thể bị viêm gan nhiễm mỡ, thậm chí ung thư gan.
• Bệnh tiểu đường tuýp II: đây là bệnh lý này dễ xuất hiện ở những người có chỉ số triglyceride cao.
• Đau và tê chân chân: có quá nhiều triglyceride trong máu tạo ra các mảng bám hình thành trong các động mạch chảy đến chân, có thể dẫn đến bệnh động mạch ngoại biên (PAD). PAD có thể gây đau và tê ở chân, đặc biệt là khi đi bộ, và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở chân hoặc bàn chân.
• Trí tuệ suy giảm: Nghiên cứu chỉ ra rằng triglyceride cao có thể làm hỏng các mạch máu bên trong não từ đó làm tích tụ amyloid( một loại protein độc hại).

làm thế nào để ngăn ngừa chất béo trung tính cao?

Duy trì mức triglyceride ở ngưỡng cho phép giúp bạn hạn chế được nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, mỡ máu cao, xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ, viêm tụy,…

Xem thêm: BIOS máy tính là gì và có tác dụng như thế nào? – Fptshop.com.vn

Tuân thủ các nguyên tắc dưới đây một cách nhất quán sẽ giúp cải thiện và duy trì mức chất béo trung tính khỏe mạnh của bạn.

• Cải thiện vận động: Hình thành thói quen tập thể dục thường xuyên rất tốt cho sức khỏe của bạn, nó có thể làm giảm chất béo trung tính và tăng cholesterol “tốt”. cố gắng dành khoảng 30 phút mỗi ngày để tham gia hoạt động thể chất. đơn giản nhất là đi bộ, chạy bộ hoặc chọn một môn thể thao mà bạn yêu thích. tốt hơn hết bạn nên kết hợp tập thể dục nhẹ nhàng vào thời gian làm việc, giải trí của mình.
• tránh đường và carbohydrate tinh chế: thường có trong các loại thực phẩm như bánh ngọt, đồ ngọt, đồ ăn nhanh
• giảm cân: calo thừa được chuyển hóa thành chất béo trung tính và được lưu trữ dưới dạng chất béo. cắt giảm lượng calo sẽ làm giảm chất béo trung tính. giảm 5% đến 10% trọng lượng thực sự cần thiết cho sức khỏe, giúp cải thiện tình trạng tích tụ mỡ, giảm tổn thương tế bào, đặc biệt với những người béo phì, thừa cân. tuy nhiên, bạn phải chọn phương pháp giảm cân an toàn.
• chất béo tốt: Bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo lành mạnh, bao gồm cả chất béo lành mạnh. bao gồm cá có chứa chất béo omega-3. axit như cá thu, cá hồi, các loại hạt như hạt dẻ, óc chó, bơ … tránh chất béo chuyển hóa, thực phẩm béo hoặc chất béo hydro hóa.
• hạn chế ăn sau 8 giờ tối.: Thời gian tốt nhất cho người bệnh là nên ăn vào khoảng 6h30 đến 7h tối. m. sau thời gian này thức ăn đưa vào cơ thể khó hấp thu hơn, thời gian sau chủ yếu là để ngủ nên không tiêu hao nhiều năng lượng. mỡ thừa dễ dàng lắng đọng trên thành mạch.
• không thức khuya: nghiên cứu cho thấy những người thức khuya thường dễ mệt mỏi Do thiếu ngủ nên tăng cân dễ dàng và có mức triglycerid cao cao hơn so với những người ngủ đủ và ngon. thức khuya thường xuyên cũng ảnh hưởng đến hệ nội tiết, làm cho tuyến thượng thận hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến tăng triglyceride kèm theo tích tụ mỡ ở thành bụng và cơ mông (gây béo phì).
• giảm căng thẳng. và áp lực: bạn có thể chọn xem các chương trình giải trí hoặc làm những gì mình thích để giảm bớt áp lực.

thảo dược bổ sung để kiểm soát chất béo trung tính

Với mong muốn tìm ra giải pháp giúp ổn định mỡ máu an toàn và hiệu quả từ thiên nhiên, viện hàn lâm khoa học & amp; Công nghệ Việt đã ứng dụng một công trình nghiên cứu kết hợp 3 vị thuốc: dâm bụt, xạ đen và giao sơn tra.

Tác giả của chủ đề là pgs. Bác sĩ. Lê Minh Hà và cộng sự cho biết, sự kết hợp của 3 loại thảo dược này làm giảm cholesterol 41,37%, triglycerid 41,63%, ldl 27,77% và tăng hdl 9,87%, điều này có ý nghĩa, rất quan trọng trong việc ngăn ngừa các vấn đề tim mạch.

chủ đề nghiên cứu đã trở thành một sản phẩm fremo. Ưu điểm lớn của Fremo là sản phẩm có tác dụng giảm mỡ máu hiệu quả và có thành phần 100% từ thiên nhiên nên có thể sử dụng lâu dài mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Các ứng dụng chính của fremo là:

• ức chế sinh tổng hợp lipid và tăng đào thải lipid ra khỏi cơ thể. do đó giúp giảm cholesterol, triglycerid, ldl và tăng hdl, đưa các hàm lượng mỡ này trong máu về mức an toàn.
• giúp giảm mỡ trong gan, giảm tích tụ mỡ thừa hiệu quả. >
• ngăn ngừa sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch, ngăn ngừa bệnh mạch vành tim, giảm nguy cơ đột quỵ và tai biến mạch máu não.

Theo khuyến cáo của học viện, nên sử dụng fremo với liều lượng 4 viên mỗi ngày cho đến khi chỉ số mỡ máu trở lại bình thường. sau đó chuyển sang liều duy trì 2 viên mỗi ngày trong khoảng 2-3 tháng với chế độ ăn ít chất béo, đồ ngọt và tập thể dục nhiều hơn để có kết quả tốt nhất.

nhấp vào đây để đặt hàng miễn phí giao hàng tận nhà

tìm hiệu thuốc bán fremo chính hãng từ viện học viện y học & amp; cn việt nam tại đây

khách hàng nói gì về hiệu quả của fremo trong việc giảm chất béo trung tính?

fremo được nhiều khách hàng tin dùng vì hiệu quả giảm mỡ máu, gan rất an toàn. đây là một số hành động của người dùng sản phẩm:

• Chị nguyễn hồng duyen (54 tuổi) – chinh ninh, nam định: Sau 1 tháng sử dụng fremo, chỉ số cholesterol giảm từ ngưỡng cao 14,5 xuống 4,9 (mmol / l), triglycerid từ 11,7. (10 lần bình thường) đến 2,1 (mmol / l). tiếp tục uống đủ liệu trình 3 tháng để hạ mỡ máu về mức an toàn.

Xem thêm: Lòng trắc ẩn là gì? Tại sao 【??? ??ườ? ?ầ? ??ả? ?ó ?ò?? ??ắ? ẩ? ?】

• Chị ta thi dao (47 tuổi) – Dân Phường, Hà Nội: Sau 1 tháng sử dụng fremo, chỉ số cholesterol giảm từ 6,6 xuống 4,8 (mmol / l), triglycerid giảm từ 2,1 xuống 1,5 ( mmol / l): cả hai chỉ số đều về ngưỡng an toàn. anh vẫn kiên trì sử dụng thêm 1 tháng rưỡi và vui mừng báo với tổng đài vì chỉ số mỡ máu của anh rất ổn định.

bà. dao – dan phuong, hanoi

• bà. Chị phung thị duyen (tiếp phố lu, huyện bảo thang, lào cai): Sau khi sử dụng fremo được 2 tháng, chỉ số mỡ máu của chị đã giảm về mức an toàn. Cụ thể, cholesterol giảm từ 5mmol / l xuống 3,9mmol / l, triglycerid giảm từ 3,8mmol / l xuống 1,12mmol / l. Đặc biệt còn cải thiện được tình trạng gan nhiễm mỡ từ độ 3 lên độ 1. Hiện anh đang sử dụng sản phẩm với liều duy trì 2 viên / ngày.

kết quả của bài kiểm tra nữ hoàng

Hãy gọi đến tổng đài tư vấn miễn phí 1800 1591 hoặc kết nối zalo 0339129576 để được các dược sĩ chuyên gia hỗ trợ về bệnh mỡ máu, gan nhiễm, xơ vữa động mạch mà bạn đang gặp phải.

nhấp vào đây để đặt hàng miễn phí giao hàng tận nhà

tìm hiệu thuốc bán fremo chính hãng từ viện học viện y học & amp; cn việt nam tại đây

theo giammomau.net.vn

Xem thêm: Giao Dịch Ngoại Hối (Forex) Là Gì? | Binance Academy