Hướng dẫn cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây an toàn, hiệu quả

Saffron – Sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp được chị em phụ nữ tin dùng và được ví như “thần dược”. Bên cạnh đó, dòng dược liệu này rất đa dạng về chủng loại, xuất xứ và cách sử dụng. Vì vậy, nếu bạn chưa biết cách sử dụng saffron đúng cách thì nhất định đừng bỏ qua những chia sẻ hữu ích dưới đây nhé!

5 cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây hiệu quả phổ biến nhất

Nhụy hoa nghệ tây hay còn gọi là Saffron, chúng có nhiều loại khác nhau nên công dụng mà thần dược mang lại cũng đa dạng hơn. Vì vậy, để phát huy tối đa hiệu quả của dòng sản phẩm này, bạn có thể tham khảo 5 cách sử dụng an toàn và hiệu quả sau đây.

• Trộn nghệ tây với nước

Đây là cách sử dụng saffron đơn giản và nhanh nhất, đồng thời cũng là công thức phổ biến nhất được mọi người lựa chọn. Bạn chỉ cần cho 4-5 sợi nhụy hoa nghệ tây vào 200ml nước ấm khoảng 80 độ C. Sau đó đợi vài phút để dưỡng chất của Saffron làm nước chuyển sang màu vàng là có thể dùng được.

• Saffron được sử dụng kết hợp với mật ong

Giống như nghệ tây, mật ong được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Vì vậy, khi hai nguyên liệu này kết hợp với nhau, công dụng lớn nhất chính là tăng cường sức khỏe tim mạch cho con người. Các dưỡng chất trong Saffron và vitamin C, E và Pinocembrin trong mật ong có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

• Nhụy hoa nghệ tây kết hợp với tinh bột nghệ trắng

Như chúng ta đã biết, nghệ tây có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp, điều trị các vấn đề về sắc tố da cũng như giảm vết thâm do mụn để lại làn da sáng khỏe. Bạn chỉ cần trộn vài sợi nhụy hoa nghệ tây với bột nghệ trắng (Kasturi Manjal) – một loại thảo mộc bản địa của Ấn Độ với một ít sữa chua hoặc toner dưỡng ẩm. Cuối cùng, chỉ cần đắp mặt nạ này 2 lần mỗi tuần để có kết quả trị thâm tốt.

• Saffron được dùng làm gia vị cho các món ăn

Đây là cách sử dụng saffron được nhiều đầu bếp nổi tiếng trên thế giới áp dụng. Giới thời trang thường mô tả mùi hương của Saffron là mùi cỏ khô phảng phất chút ngọt ngào của mật ong quyến rũ. Vì vậy, khi sử dụng saffron trong nấu ăn không chỉ tăng thêm hương vị mà còn mang lại nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe con người.

• Saffron dùng kết hợp với hoa cúc

Dùng nghệ tây kết hợp với hoa cúc có tác dụng chữa mất ngủ, đau đầu rất tốt. Người dùng chỉ cần thả 5 – 15 sợi nhụy hoa nghệ tây vào khoảng 200 – 500ml nước ấm từ 70 – 80 độ C. Sau đó bạn thả 4-5 bông hoa cúc khô vào rồi khuấy đều cho dưỡng chất tan hết và đợi một lúc. thời gian để 2 thành phần trộn đều và thưởng thức. Với cách này bạn có thể cải thiện tình trạng mất ngủ nhờ tác dụng hạ huyết áp và chất chống oxy hóa có thể làm dịu cơn tức ngực.

>>>Tham khảo: Tác dụng phụ của nhụy hoa nghệ tây bạn cần biết

Nên uống nghệ tây vào lúc nào?

Bên cạnh việc biết cách sử dụng saffron đúng cách thì thời điểm uống cũng ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm. Vậy uống saffron vào thời điểm nào là tốt nhất?

• Bạn có thể uống Saffron vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều đạt hiệu quả cao (trừ lúc bụng đói).
• Ngoài ra, để saffron phát huy tối đa tác dụng đối với cơ thể, bạn nên uống vào sáng sớm hoặc tối trước khi ngủ.

• Bạn cũng nên uống một tách trà Saffron với một ít sữa vào buổi sáng trước khi đi làm sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và tăng hiệu quả công việc. Hơn nữa, đây cũng là lúc các hoạt chất trong saffron sẽ thẩm thấu nhanh hơn vào cơ thể mang lại sự tỉnh táo, minh mẫn cho người dùng.
• Đặc biệt bạn nên uống một ly saffron vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30-40 phút là tốt nhất. Không chỉ dễ sử dụng mà còn giúp các hoạt chất thẩm thấu từ từ vào cơ thể. Mang lại cảm giác thư thái tối đa sau một ngày làm việc, để có một giấc ngủ ngon cũng như giải tỏa mệt mỏi sau một ngày làm việc mệt mỏi.

>>> Đọc thêm: Tinh bột nghệ: 8 tác dụng cho sức khỏe sắc đẹp & Cách uống đúng cách

Một số lưu ý khi bảo quản nhụy hoa nghệ tây

Mặc dù hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm saffron khác nhau nhưng nhìn chung cách bảo quản khá giống nhau. Nhưng bạn nên chú ý điều gì khi bảo quản Saffron?

• Khi bảo quản Saffron nên tránh ánh sáng vì dòng sản phẩm nhụy hoa nghệ tây rất nhạy cảm với ánh sáng. Và khi tiếp xúc với ánh sáng, màu sắc và hương thơm tự nhiên của nó sẽ bị mất dần.
• Bạn nên bảo quản saffron trong lọ hoặc hộp thủy tinh sạch, đậy kín.

• Trước mỗi lần sử dụng, bạn nên thu gom nghệ tây bằng dụng cụ sạch, không mùi.
• Một lưu ý cuối cùng là không bảo quản Saffron trong tủ lạnh vì sẽ làm mất đi dưỡng chất vốn có trong sản phẩm.

Như vậy là chúng tôi vừa hướng dẫn bạn 5 cách sử dụng saffron an toàn và đơn giản. Cùng với đó, cũng là những gợi ý nhỏ về thời gian cũng như những lưu ý khi bảo quản Saffron mà bạn nên biết. Chúc bạn sẽ có được kết quả như mong muốn với loại dược liệu “thần thánh” – Saffron!

>>> Xem thêm: Đông trùng hạ thảo: Tác dụng, cách dùng & Phân biệt thật giả

Bạn thấy bài viết Hướng dẫn cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây an toàn, hiệu quả có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Hướng dẫn cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây an toàn, hiệu quả bên dưới để Trường THCS Võ Thị Sáu có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vothisaucamau.edu.vn của Trường THCS Võ Thị Sáu

Nhớ để nguồn bài viết này: Hướng dẫn cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây an toàn, hiệu quả của website vothisaucamau.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay