Mẹo hay khiến bé yêu thờ ơ với bánh kẹo, nước ngọt trong những ngày Tết

Như các bạn đã biết, nước ngọt, bánh kẹo là món ăn vặt được rất nhiều trẻ em yêu thích. Đặc biệt, mỗi khi Tết đến, họ càng háo hức hơn khi được thoải mái ăn bánh kẹo. Tuy nhiên, điều này có thể khiến trẻ mắc một số bệnh như tiểu đường, béo phì, sâu răng.

Tác hại của việc ăn nhiều bánh kẹo, uống nhiều nước ngọt

Bánh kẹo, nước ngọt là thực phẩm chứa rất nhiều đường. Hương vị ngọt ngào của nó khiến người ta khó cưỡng lại. Đặc biệt là trẻ em, hầu như đứa trẻ nào cũng thích ăn đồ ngọt. Tuy nhiên, nếu cha mẹ không quản lý chặt chẽ mà cho bé ăn quá nhiều có thể khiến bé mắc một số bệnh như tiểu đường, béo phì, tim mạch, suy nhược, mệt mỏi, giảm sức đề kháng…

Ngoài ra, khi bé ăn nhiều đồ ngọt dễ bị sâu răng và các bệnh về răng miệng khác. Chưa kể, khi ăn nhiều đồ ngọt và uống nước ngọt, bé thường rất lười ăn cơm và các thức ăn khác. Điều này sẽ khiến cơ thể bé thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết dẫn đến còi xương, suy dinh dưỡng.

Mẹo để trẻ thờ ơ với bánh kẹo, nước ngọt

Để trẻ “nói không” với bánh kẹo, nước ngọt không phải là điều dễ dàng nhưng không phải là không làm được. Dưới đây là một số mẹo cha mẹ có thể áp dụng để hạn chế đồ ngọt cho bé:

Để kẹo ngoài tầm nhìn của trẻ em

Trẻ nhỏ khi nhìn thấy bánh kẹo, nước ngọt thường đòi ăn. Vì vậy, các sản phẩm bánh kẹo, đồ uống thường có màu sắc rất bắt mắt để kích thích trẻ. Nếu cha mẹ không muốn cho con ăn kẹo thì nên để trên kệ cao hoặc trong tủ kín, khuất tầm nhìn và tầm với của trẻ.

Cho bé ăn trước khi đi Tết

Ra Tết, trẻ em thường ăn nhiều đồ ngọt. Để hạn chế điều này, cha mẹ nên cho con ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe trước khi ra ngoài hoặc đón Tết. Khi bụng có cảm giác no, bé sẽ tự khắc trở nên thờ ơ với bánh kẹo, nước ngọt và các loại thức ăn khác.

Cho bé bú ít

Ăn bánh kẹo là niềm vui duy nhất của trẻ em trong ngày Tết. Vì vậy, cha mẹ không thể cấm tuyệt đối trẻ ăn kẹo. Thay vì nuông chiều, cha mẹ chỉ nên cho bé nhấm nháp một chút. Và đừng quên áp dụng “thiết quân luật” để hạn chế lượng kẹo mà bé có thể ăn.

Ăn đồ ăn có lợi cho sức khỏe

Thay vì bánh kẹo hay nước ngọt có ga, cha mẹ nên cho con ăn nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe như thịt, cá, rau xanh, trái cây,… Vì khi đó bé sẽ không cảm thấy đói và không muốn ăn vặt nữa. Để tăng hứng thú ăn rau và trái cây của bé, hãy kể những câu chuyện thú vị gắn liền với các loại rau và trái cây này.

Hãy làm gương cho trẻ

Trẻ em thường bắt chước và bắt chước người lớn. Vì vậy, nếu không thấy người lớn ăn đồ ngọt, chúng sẽ không ăn. Cha mẹ và người lớn xung quanh bé nên hạn chế ăn bánh kẹo, uống nước ngọt trước mặt bé.

Nói với con bạn về tác hại của việc ăn quá nhiều đồ ngọt

Đối với trẻ lớn hơn một chút, cha mẹ và ông bà nên nói cho trẻ hiểu tác hại của việc ăn quá nhiều đồ ngọt. Đối với những đứa trẻ ngoan, biết nghe lời, chúng sẽ không đòi kẹo nữa.

Xem thêm: Tác hại khi cho trẻ uống nhiều nước ngọt

Trường THCS Võ Thị Sáu chúc cha mẹ thành công với những mẹo hay trên.

Nguồn tham khảo: yeutre.vn

Bạn thấy bài viết Mẹo hay khiến bé yêu thờ ơ với bánh kẹo, nước ngọt trong những ngày Tết có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Mẹo hay khiến bé yêu thờ ơ với bánh kẹo, nước ngọt trong những ngày Tết bên dưới để Trường THCS Võ Thị Sáu có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vothisaucamau.edu.vn của Trường THCS Võ Thị Sáu

Nhớ để nguồn bài viết này: Mẹo hay khiến bé yêu thờ ơ với bánh kẹo, nước ngọt trong những ngày Tết của website vothisaucamau.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệp hay